【犢鼻穴(外膝眼穴)位位置圖】

   【圖解犢鼻穴(外膝眼穴)位的位置】

    【犢鼻穴】屈膝，在膝部髕骨和髕韌帶外側的凹陷中。

   

    【快速取穴】坐位，下肢用力蹬直，膝蓋下面外出凹陷處。

    【取穴技巧】坐位，屈膝成135度，在髕骨下緣，髕韌帶外側凹陷中，按壓有酸脹感。

    【穴位解剖】在髕韌帶外緣；有膝關穴節動、靜脈網；布有腓腸外側皮神經及腓總神經關節支。

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   【穴名解說】

    【犢鼻穴】屬足陽明胃經穴位，出自《靈樞。本輸》："刺犢碧者，屈不能伸。"該穴具有通經活絡，疏風散寒，理氣消腫止痛的作用。穴性屬土，在蜂針療法中，該穴應用十分廣泛。【別名】外膝眼穴。

    【穴義】胃經經水由此經過并帶走脾土微粒。

    （1）“犢”的意思是指小牛、脾土；“鼻”的意思是指牽牛而行的上捫之處。“犢鼻”的意思是說此處穴位的地部脾土微粒被流過的胃經經水帶走。

    （2）“外”，外部。“膝”，膝部。眼，凹陷之處。“外膝眼”名意指本穴為膝外凹陷處，無它意。

    【氣血特征】氣血物質為地部經水。

    【運行規律】經水循胃經下流足三里穴。

    【功效作用】清刷膝關穴節中的脾土微粒，保證膝關穴節的伸縮自如。

   【按摩犢鼻穴(外膝眼穴)位的作用與好處】

    【主治病癥】腿膝疼、膝關節炎、下肢麻痹、腳氣、水腫、膝腳無力，不能久站、大便失禁、腹脹、便秘。

    【功效作用】消腫止痛、舒筋活絡。

    【臨床應用】主治疾病：風濕、類風濕性關節炎、膝骨性關節炎、外傷等各種膝關節痛患者，犢鼻穴為常用喻穴。膝部神經痛或麻木，下肢癱瘓，常為輔助用穴。

    該穴具有通經活絡，疏風散寒，理氣消腫止痛的作用。穴性屬土，在蜂針療法中，該穴應用十分廣泛。蜂針治療風濕、類風濕關節炎、膝骨性關節炎等各種膝關節痛患者，犢鼻穴常用穴，而且療效肯定。首先，足陽明經為多氣多血之經，胃為后天之本，取本經喻穴可大補氣血，調節人體免疫力，而上述疾病往往是因為氣血不足，免疫失調所致；其次，犢鼻穴位于膝關節外側，符合針灸穴辨證取穴的原則，且蜂毒治療作用以局部療效顯著。因此，治療上述疾病，犢鼻穴為常用穴。

    【保健原理】本穴歸屬足陽明胃經。經常按揉該穴，可通經活絡。

    【穴位配伍】1、犢鼻穴配膝陽關穴、足三里穴、陽陵泉穴，有溫經通絡的作用，主治膝及膝下病；2、犢鼻穴配梁丘穴、陽陵泉穴，有舒筋活絡的作用，主治膝關節炎；3、犢鼻穴配陽陵泉穴、委中穴、承山穴，有行氣活血的作用，主治髕骨脂肪墊勞損；4、犢鼻穴配足三里穴，具有溫經活絡的作用，主要治療膝及膝下病；5、犢鼻穴配梁丘穴，主要治膝關節炎。

    6、腳氣配伍穴位：環跳穴、犢鼻穴、太沖穴、太白穴。

    疾病概述：是由真菌感染所引起的一種常見皮膚病。它會引起手癬和甲癬，有時因為癢被抓破，繼發細菌感染，會引起嚴重的并發癥。

    按摩順序與技法：正坐，在椅子上來回轉動按摩環跳穴3分鐘；接著將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓。回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50~80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘90~120次。每晚1 次。

   

    7、腿膝疼配伍穴位：髀關穴、犢鼻穴、伏兔穴

    8、大便失禁配伍穴位：犢鼻穴、會陰穴

    一些身體患某些疾病的人，會因為控制不了大便，經常下痢或者將大便拉在床上。造成這種情祝的原因主要是因為肛門括約肌的功能消失或者減退了。還有一些人經常感到膝中疼痛、酸軟，要么無法站立，要么不能久站。長期堅持按摩犢鼻穴，具有很好的保健調節作用。

   【穴位療法及注意事項】

    【治法原則】寒則瀉之，熱則補之。

    【經穴用法】推拿：揉法、點按法。

    【特效按摩】揉按犢鼻穴5分，可減輕劇烈運動造成的膝關節疼痛。長期堅持用中指指腹按摩犢鼻穴，每次1~3分鐘，可以改善膝部疼痛、酸軟等癥。

    【按摩手法】用手掌小魚際敲擊2~3分鐘，長期敲擊，可改善下肢麻痹、屈伸不利。

   

    【艾灸療法】用艾條回旋灸治5~10分鐘，一天一次，可以治療屈伸不利、腳氣。

   

    【刮痧療法】用角刮法刮拭犢鼻穴，以出痧為度，隔天一次，可以治療膝蓋痛、下肢麻痹。

   

    【針灸療法】向后內斜刺0.5～1寸。

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