1寸 [同身寸法]

    中指同身寸：是以患者的中指中節屈曲時，手指內側兩端橫紋頭之間的距離看作1寸，可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的橫寸。



    拇指同身寸：是以患者的拇指指關節的寬度作為1寸，主要適用于四肢部的直寸取穴。

    1.5寸 [同身寸法]



    橫指同身寸：也叫“一夫法”,是讓患者將食指、中指、無名指和小指者四指并攏，以中指中節（第二節）橫紋處為準，食指與中指并攏為1.5寸。

    2寸 [同身寸法]



    將食指、中指、無名指三指并攏，以中指第一節橫紋處為準，三指橫量為2寸。自己食指的前兩節的長度也是兩寸。

    3寸 [同身寸法]



    將食指、中指、無名指和小指者四指并攏，以中指中節（第二節）橫紋處為準，四指橫量作為3寸。

    溫馨提示：以上所說的“寸”,并沒有具體數值。“同身寸”中的“1寸”在不同的人身體上都是不同長短的；較高的人“1寸”要比較矮的人的“1寸”要長，這是由身體比例來決定的。“所以‘同身寸’只適用于個人身上，不能用自己的”同身寸“在別人身上來找穴位，這樣做是找不準穴位的。”

    此外還有一種自然標志取穴法，這種方法是根據人體表面一些具有明顯特征的部位作為標志，來作為取穴位的方法。

    人體自然標志有兩種：固定標志法，也就是以人體表面固定不移，又有明顯特征的部位作為取穴標志的方法。如人的五官、爪甲、乳頭、肚臍等作為取穴的標志。

    例如：前面介紹的關元穴、氣海穴是以肚臍為標志，長強、會陰以肛門、尾骨等為標志來測量。活動標志法是根據人體進行某些局部活動后出現的隆起、凹陷、孔隙、皺紋等作為取穴標志。如找曲池穴時需要彎曲手臂。

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