【申脈的準確位置圖及功效視頻位位置圖】

   【圖解申脈的準確位置圖及功效視頻位的位置】

申脈準確位置圖和作用功效視頻

　　下面的視頻為大家詳細解答了申脈定位和主治，希望能給有需要的朋友帶來幫助!

申脈的最笨找法

　    怎樣簡單準確找到申脈? 

       相信很多朋友都有這個疑問,下面為大家詳細解答。

　　【位置】外踝尖直下，外踝下緣與跟骨之間凹陷中。

　　【解剖】皮膚→皮下組織→腓骨長肌腱→腓骨短肌腱→距跟外側韌帶。布有小隱靜脈、腓腸神經的分支和外踝前動、靜脈。

　　【取穴方法】取穴時，可采用仰臥或正坐的姿勢，申脈穴位于足外側部位，腳外踝中央下端一厘米凹處。

    點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說】

　　申脈。申，八卦中屬金也，此指穴內物質為肺金特性的涼濕之氣。脈，脈氣也。穴在外踝之下，展足則開，為足關節屈伸著力之處，故名“申脈”。為陽蹺脈之起始，為蹺捷屈伸之主力。“申”與“伸”通，為整束自持之貌。

   【按摩申脈的準確位置圖及功效視頻位的作用與好處】

申脈的神奇功效與作用

　　申脈的作用和功效有哪些呢?下面為大家詳細解答!

　　申脈，十三鬼穴之鬼路，有清熱安神，活血通絡，寧神止痛的作用，經常按摩這個穴位，能夠增強人體耐受性，治療怯寒癥;對頭痛，眩暈，癲癇，腰腿酸痛，目赤腫痛，失眠等癥都具有良好的治療，調理與保健作用;在中醫臨床中也是治療踝關節扭傷，內耳眩暈，精神分裂癥的穴位。

　　中脈歸屬足太陽膀胱經，為八脈交會穴之一，通于陽蹺脈，十三鬼穴之一。本穴具有補陽益氣、舒筋活絡、鎮靜安神的作用，是治療失眠、癲癇、頸項痛、腰骶痛特效穴。

　　本穴首見于《針灸甲乙經》。“申”，通伸，“脈”，指血脈、筋脈。本穴主筋脈拘急，針之可使血脈暢通，筋脈得仲，故名“中脈”，別名“陽蹺”“鬼絡”“巨陽”。

　　中國古代的《醫宗金鑒》中，有一首關于申脈穴的歌訣：“腰背脊強足踝風，惡風自汗或頭痛，手足麻攣臂間冷，雷頭赤目眉棱痛，吹乳耳聾鼻出血，癲口肢節苦煩疼，遍身腫滿汗淋漓，申脈先針有奇功。”這首歌訣，說的就是申脈穴的作用功效， 對于足踝紅腫、手足麻木、乳房紅腫、頭汗淋漓等癥，有良好的療效。

　　(1)申脈是治療頸肩腰腿痛常用穴。本穴屬足太陽經脈，足太陽經脈行于頸、背、腰、腿、足，根據“經脈所過，主治所及”的運用規律，可治療頸項強痛、肩周炎、腰背痛、下肢痿痹、足踝痛、足跟痛。中脈通于陽蹺，“蹺”是舉足抬高之意，對足痿無力痿廢不用則有奇效;陽蹺有通陽溫陽的作用，故對寒濕冷痛則有效。

　　(2)申脈具有鎮靜安神的作用。本穴為八脈交會穴之一，通于陽蹺，刺之則能協調陰陽，鎮靜安神，尤對失眠有良好的功效。《靈樞•寒熱病》載“陽氣盛則瞋目，陰氣盛則瞑目”。陰陽蹺脈濡養眼目，司眼瞼開合。若陰蹺脈、陽蹺脈失其調和，則眼瞼閉合無度，睡眠失常。針刺中脈、照海兩穴能平衡陰陽，達到“陰平陽秘，精神乃治”的效果。治療失眠瀉申脈補照海為用，嗜睡則反之。臨床還常用于狂躁、癲癇晝發、角弓反張等病的治療，具有獨到的作用。這一運用在古代有大量的病案記載，現摘錄一例以供參悟。魏敬甫之子四歲，以長老摩頂授記，眾僧念咒，因而大怒，遂驚搐，痰涎壅塞，目多白睛，項背強急，喉中有聲，一時許方省。后每見衣皂之人，輒發。多服朱、犀、龍、麝鎮墜之藥，四十余日，前證仍在，又添行步動作、神思如癡，命予治之。診其脈沉弦而急，《黃帝內經》云：“心脈滿大，癇瘛筋攣，肝脈小急，癇瘛筋攣。”蓋小兒血氣未定，神氣商弱，因而驚恐，神無所依，又動于肝。肝主筋，故癇瘛筋攣。病久氣弱小兒，易為虛實，多服鎮墜寒涼之藥，復損其氣，故行步動作如癡。《黃帝內經》云：“暴攣癇眩，足不任身，取天柱穴者是也。天柱穴乃足太陽之脈所發，陽癇附而行也。”又云：“癲癇瘛疭，不知所苦，兩蹺主之，男陽女陰。”潔古老人云：“晝發取陽蹺申脈，夜發取陰蹺照海，先各灸二七壯。陽蹺申脈穴，在外踝下容爪甲白肉際陷中;陰蹺照海穴，在足內踝下陷中是也。次與沉香天麻湯，服三劑而痊愈(《衛生寶鑒》)。”這是申脈與照海合用治療癲癇病最早的病案記載，可見兩穴合用治療癇證是古人之經驗。

　　(3)申脈是治療足外翻的特要穴。本穴為陽蹺之交會穴，在《難經•二十九難》曰：“陽蹺為病，陰緩而陽急。”這是陽蹺脈的主要病癥之一，是指踝關節以上部位的皮肉、筋脈內側的馳緩，外側的拘急，主要表現足外翻，臨床用之則有特效。

　　【主治】

　　(1)失眠，頭痛，眩暈，癲狂癇。

　　(2)腰腿痛。

　　【穴位配伍】

　　(1)中脈配照海：瀉申脈、補照海治療失眠。瀉照海、補申脈治療嗜睡。

　　(2)申脈配外關治療肢體冷痛。

　　(3)申脈配后溪治療目內眥、頸項、肩膊部位等疾病。

　　(4)申脈配足三里、金門治療眩暈、頭痛。

　　(5)申脈配承山、大陵、下關治療足跟痛。

　　(6)申脈配解溪、治療足痿無力。

　　(7)申脈配京骨治療鼻衄。

　　(8)申脈配丘墟治療腋下腫，外踝腫痛。

　　(9)申脈配大椎、風池治療癲癇。

　　【古文獻摘錄】

　　《甲乙經》：“腰痛不能舉足，少坐若下車躓地，脛中矯矯(一作‘燆燆’)然。”

　　《針灸聚英》：“潔古曰：癇病晝發，灸陽。”

   【穴位療法及注意事項】

申脈正確的進針視頻

　      【針刺層次】直刺0.3～0.5寸。

　　【艾灸療法】艾炷直接灸3~5壯，艾條溫和灸5~10分鐘。

　　【氣血特征】氣血物質一為經部經水，其量少，二為天部的溫熱之氣。

　　【運行規律】經水循膀胱經下行，陽氣循膀胱經上行。

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