艾灸治療老寒腿|肩周炎的穴位以及艾灸注意事項
導讀：本期健康之路節目視頻講解：艾灸療法治療老寒腿|肩周炎的穴位以及艾灸的作用和注意事項。
針灸科，應用艾灸疼痛性的疾病比較多，中國叫痹癥，就是肌肉、關節，包括從頸肩、腰、腿，關節的疼痛這一類很多
中醫認為關節痛的主要原因是什么？
A、受風寒
B、過度勞累
C、體質差
正確答案是：A、受風寒。《內經》講到：風、寒、濕三氣雜至，合而為痹；自然界的風邪、寒邪、濕邪三種邪氣，侵犯人體會引起人體肌肉關節的疼痛。艾灸的作用：溫經散寒，用做灸法的材料是艾葉，艾葉有溫通的作用，在施灸的過程中能袪除人體的寒邪，鼓舞人體陽氣，打通經絡氣血運行。
治療老寒腿的主要穴位：膝眼、陽陵泉、阿是穴
膝眼有內膝眼、外膝眼穴，詳見內膝眼、外膝眼穴的準確位置圖》》
陽陵泉穴的位置：在腓骨小頭斜向前下方凹陷，詳見陽陵泉穴的準確位置圖》》
阿是穴是按哪里疼痛，就是哪里。
現場演示艾灸（隔姜灸）治療老寒腿。
什么不適合做艾灸的間隔物？
A、韭菜
B、雞蛋殼
C、硬幣
正確答案是：C、硬幣。選取間隔物的原則：1、不燙傷皮膚；2、選擇的間隔物有藥效，把灸和藥效合起來就更好。比如蚯蚓，中醫叫：地龍，有活絡的作用。
何博士現場教大家做一個艾絨護膝，保護膝關節。
關于肩周炎（頸肩痛）的說法哪一項是錯誤的？
A、靜養為好
B、越痛越練
C、患處涂抹膏藥
正確答案是：A、靜養為好，在接受的范圍內，抗疼痛去鍛煉。
治療肩周炎的重要穴位：曲池穴、阿是穴、肩部腧穴。
詳見曲池穴的準確位置圖及取穴方法》》
肩部腧穴是幾個穴位的概括，有肩俞穴等。
現場演示艾灸治療肩周炎，用點燃的艾條，隔紗布，來回點壓痛點。
何博士現場教大家：做舒肩操，幫助大家活動肩關節。
以下哪種情況不宜施灸？
A、情緒不好
B、空腹
C、輕度疲勞
正確答案是：B、空腹，無論是針灸、拔罐、艾灸，針灸科的治療前一定要少量的進食，也不要吃的太飽。專家指出：孕婦在懷孕的時期，腹部和腰底部位要禁止艾灸。
專家最后提示大家：上了年紀之后，我們人體的膝關節，肩關節，腰也好，平常沒病之前的功能鍛煉是非常重要的。
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