太溪的準確位置圖及功效視頻
導讀：太溪主治腎虛證、陰虛性五官病證以及肺系疾患。我們可以用來治療腎炎、膀胱炎、月經不調,也可以用來治療遺精、咯血、牙齦炎。太溪穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文視頻圖解太溪穴位位置圖和功效作用。
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太溪準確位置圖和作用功效視頻
下面的視頻為大家詳細解答了太溪定位和主治，希望能給有需要的朋友帶來幫助!
找太溪最笨的方法
太溪怎么找最簡單?相信很多朋友都有這個疑問,下面為大家詳細解答。
【位置】內踝尖與跟腱之間的凹陷中。
【解剖】皮膚→皮下組織→脛骨后肌腱、趾長屈肌腱與跟腱、跖肌腱之間→長屈肌。淺層布有隱神經的小腿內側皮支，大隱靜脈的屬支。深層有脛神經和脛后動、靜脈。
【取穴方法】抬一足置于另腿膝蓋上。用另一手輕握，四指置放腳背，彎曲大拇指按壓足內側內踝后方與足跟骨筋腿之間的凹陷處。
點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】
【穴名解說】
太溪屬于什么經絡
太溪主治腎虛證、陰虛性五官病證以及肺系疾患。我們可以用來治療腎炎、膀胱炎、月經不調,也可以用來治療遺精、咯血、牙齦炎。太溪穴位的位置具體在哪里呢，怎么找?本文視頻圖解太溪穴位位置圖和功效作用。
【按摩太溪的準確位置圖及功效視頻位的作用與好處】
太溪作用及功效
太溪的作用和功效有哪些呢?下面為大家詳細解答!
太溪是一個重要的穴位，具有“決生死，處百病”的作用?！督浹ń狻分幸舱f：“穴名太溪者，腎為人身之水，自浦泉發源;尚未見動之形，溜于然谷，亦未見動之形，至此而有動脈可見。溪乃水流之處，有動脈則水之形見，故曰太溪。”
(1)太溪是治療男女生殖系統疾病之常用穴。本穴為腎經之原穴，是腎經元氣輸注之穴，腎為“先天之本”，生殖發育之源。所以用于與腎有關的胎、產、經、帶、精等病癥，如遺精、陽痿、早泄、帶下、崩漏、經閉、不孕癥、不育等病，常用本穴為治療的主穴。
(2)太溪是調理腎氣虛損之首選穴。本穴是腎臟原氣所過和留止足少陰經之原穴，是腎之經氣所聚之處，用之能補陽，也能滋陰，無論腎陰虧耗、還是腎陽虛衰的病癥，用太溪可滋陰壯陽。用本穴可治療一切腎氣虧虛所致的相關病癥，如因腎氣虛損所致的頭暈、耳鳴、牙痛、腰酸、腰痛、足跟痛等癥皆能治療。
(3)太溪也能治療神志病。本穴歸屬足少陰腎經，腎主水，心主神明屬火，故能治療心腎不交之神志病，臨床可用于失眠、記憶力減退、注意力不集中等水火不濟之癥。
(4)太溪是治療哮喘的要穴。肺為氣之主，腎為氣之根，腎虛則氣不攝納，肺虛則氣無所主，故取太溪治療肺腎俱虛之哮喘。腎主納氣，可攝納肺吸人之清氣而調節呼吸。又腎為人體臟腑陰陽之本，生命之源，故為“先天之本”，用本穴治療哮喘是從根從本而治，所以因腎虛所致的咳嗽、哮喘、支氣管炎均可治療。
(5)太溪其他方面的治療作用。本穴臨床還常用于消渴、盜汗、咳血、大便難、小便頻數等諸多疾病，這些疾病多為腎之封藏功能失權所致?！端貑?bull;六節藏象論》說腎者，主蜇，封藏之本，精之處也。”如果腎氣虛衰，閉藏功能就會減退，導致腎失封藏。本穴是腎的原穴，故能有效的調理腎失職之功所致的上述諸癥。本穴所治范圍甚廣，凡是因腎氣虧虛所致諸疾皆能治療。
太溪穴有壯腎陽功效嗎?
太溪，是足少陰腎經的輸穴和原穴，輸穴就是本經經氣匯聚之地，是古代醫籍中記述的“回陽九穴”之一，具有明顯提高腎功能的作用。原穴就是腎臟的原氣居住的地方，腎經的原發力、原動力都在這里。太溪穴合二為一，所以太溪穴處腎經的經氣最旺。它具有滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮的功能，也就是說，生殖系統、腎陰不足諸證、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪穴都能治。《會元針灸學》中有這樣的記載:“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。腎藏志而喜靜，出太深之溪，以養其大志，故名太溪。”太，大也。溪，溪流也。太溪就是大的溪流，也就是說，腎經水液在此形成較大的溪水。從這個釋名可以看出，此穴可以源源不斷滋養人體的腎臟之水，與腎臟的健康息息相關。所以說，要想滋陰補腎、修復先天之本，就必須激活腎經。而要激活腎經，就要從太溪穴著手，也就是從源頭開始，太溪穴就是腎經的源頭。通過按這個穴位，讓它再撞擊、通絡別的穴位，最后把整條腎經都打通，正所謂“牽一發而動全身”，最后，你就會發現整個身心在不知不覺中都改善了。 太溪穴如此重要，它到底在什么位置呢?太溪穴很好找，它位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之問的凹陷處，用手指按揉有微微的脹痛感。 有人經常足跟痛，這就是腎虛。您應多揉太溪穴，順著太溪穴把腎經的氣血引過去。只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會把淤血沖散吸收，然后再循環帶走。為什么會痛?痛就是有淤血，停在那里不動了，造成局部不通，不通則痛。你把好血引過去，把淤血沖散，自然就不痛了。揉太溪穴就是幫助沖散淤血。有人經常咽喉干，喝水也不管用，沒有唾液，這是腎陰不足。揉太溪穴就能補上腎陰?？梢砸贿叞慈嘁贿呑鐾萄蕜幼?，這樣效果會更好。如果家里有高血壓、腎炎病人，也可以經常給他們按揉太溪穴，可使高血壓有一定程度的降低，而且對尿蛋白有一定的治療效果。手腳怕冷或發涼的人，可以在睡前按摩太溪穴，在每天反復刺激之下，慢慢會感覺到暖和的。太溪穴不但是腎經上的大穴，而且還是全身的大補穴。眾所周知，足三里穴是人體的第一長壽穴，它是胃經上的合穴，偏重于補后天，而太溪穴偏重于補先天。所以，要補腎回陽、修復先天之本就得從太溪穴開始。
【主治】
(1)遺精，陽痿，月經不調。
(2)咳嗽，氣喘，咳血，胸痛。咽喉腫痛，齒痛。
(3)消渴，便秘。
(4)腰背痛，下肢冷痛。
【穴位配伍】
1.配少澤治咽痛、齒痛;配飛揚治頭痛目眩;配腎俞、志室治遺精、陽痿、腎虛腰痛(《腧穴學》);
2.配少澤，有滋腎陰，清虛熱的作用，主治咽喉炎，齒痛。
3.配飛揚，為原絡配穴法，有滋陰補腎的作用，主治頭痛目眩。
4.配腎俞、志室，可以起到溫腎壯陽的作用，主治遺精。陽痿，腎虛腰痛。
【古文獻摘錄】
《甲乙經》：“消癉，善喘(一作‘噫’)，氣走喉咽而不能言，手足清，溺黃，大便難，嗌中腫痛，唾血，口中熱，唾如膠，太溪主之。”
《通玄指要賦》：“牙齒痛，呂細堪治。”
《百癥賦》：“寒瘧兮，商陽太溪驗。”
【穴位療法及注意事項】
【針刺層次】直刺0.5～1寸。
【艾灸療法】艾柱灸或溫針灸3~5壯，艾條溫灸5~10分鐘。
【按摩方法】四指放在腳背上，大栂指彎曲，從上往下刮按。左右腳上的穴位，每天早晚各刮按1?3分鐘。
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