針對(duì)疾病：陰道干澀

    艾灸取穴：涌泉穴、中極穴、關(guān)元穴（關(guān)注微信公眾號(hào)：穴位密碼（xueweimima），回復(fù)關(guān)鍵詞例如：涌泉穴，可查看更多涌泉穴的準(zhǔn)確位置圖》》）

   

    艾灸工具：艾灸罐、極品艾柱、蜜蠟按摩棒或檀木三角雀
   

    治療方法：（ 1 ）用艾灸罐艾灸涌泉穴、中極穴和關(guān)元穴，一段艾條燃盡的時(shí)間，約1 個(gè)小時(shí)。在晚間艾灸之前，最好先用艾葉泡腳20~30分鐘。

    （ 2 ）用手指按壓或者用按摩棒按摩涌泉穴、中極穴和關(guān)元穴，每天堅(jiān)持。

    女性到40歲左右，逐漸步入衰老的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候雌激素處于下降的狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不規(guī)律等各種婦科疾病，導(dǎo)致陰道分泌物減少，從而出現(xiàn)陰道干澀的癥狀。

    一個(gè)朋友，她就是按照上訴穴位艾灸，早晚艾灸涌泉穴、中極穴和關(guān)元穴，堅(jiān)持艾灸了一個(gè)星期，陰道干澀的癥狀有了明顯的改善。

    這3個(gè)穴位是常用的治療穴位。涌泉穴也是治療肢體寒冷、神經(jīng)衰弱、精力減退、失眠、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過(guò)敏性鼻炎、更年期綜合征、腎臟病等病癥。
   

    涌泉穴位于人體足底，位于足前部凹陷處第2、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處，是腎經(jīng)的首穴。

    我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》 中說(shuō)：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是說(shuō)：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來(lái)源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴可以在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等方面顯示出它的重要作用。涌泉穴集通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)整氣血、溝通臟腑、醒腦開(kāi)竅于一穴，是人體主要保健穴位之一。

    關(guān)元穴位于下腹部，人體前正中線。當(dāng)臍中下3寸。

    關(guān)元穴有培養(yǎng)補(bǔ)充人體元?dú)狻㈧畛暗淖饔茫苤沃T虛百損、真陽(yáng)欲脫等癥。艾灸關(guān)元可以增強(qiáng)臟腑功能，有助于恢復(fù)元陰元陽(yáng)，調(diào)節(jié)泌尿生殖系統(tǒng)疾病，還可以增強(qiáng)小腸消化吸收營(yíng)養(yǎng)的功能，起到保養(yǎng)身體、延年益壽的作用。

    中極穴也在任脈上，位于人體下腹部，前正中線上，臍中下4寸。有益腎興陽(yáng)、通經(jīng)止帶的作用。

    艾灸中極穴對(duì)一些生殖器疾病、泌尿系疾病、尿頻、尿急、月經(jīng)不順、精力不濟(jì)等有一定的療效。

    在這里，我還要建議患有陰道干澀的患者，在晚間艾灸之前，最好先用艾葉泡腳20~30分鐘，然后再分別將小毛巾包裹好的艾灸罐，綁在涌泉穴、關(guān)元穴、中極穴上進(jìn)行艾灸。一段艾炷大約可以燃燒1個(gè)小時(shí)，這樣直接戴著艾灸罐躺在床上或沙發(fā)上，既不影響治療疾病也不影響看電視或看書(shū)。即使在艾灸治療的過(guò)程中睡著了，也不會(huì)擔(dān)心點(diǎn)燃的艾灸條掉落或燒到皮膚、衣物。

    有些患者不喜歡艾灸時(shí)產(chǎn)生的艾煙，那么大家可以用按摩棒點(diǎn)按涌泉穴、中極穴、關(guān)元穴，或者用手指點(diǎn)壓這些穴位，這樣用按摩的方法也能改善陰道干澀的狀態(tài)，但是需要每天堅(jiān)持按摩才會(huì)有一定的療效。

    自從艾灸關(guān)元穴、中極穴、涌泉穴后，愛(ài)液增多，促進(jìn)了夫婦之間愛(ài)的融洽，這樣的例子還有很多。艾灸是一種體驗(yàn)治療，沒(méi)有那么多的禁忌，如果你覺(jué)得可以接受，就可以嘗試一下艾灸這種治療方式。希望更多的患者能在實(shí)踐中獲得健康，在實(shí)踐中獲得經(jīng)驗(yàn)。

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