足臨泣穴
導讀:按摩足臨泣穴的作用與好處 治療高血壓、失眠、頭痛、腸結石、乳腺炎、月經不調、膽囊炎、中風等。足臨泣穴位的位置具體在人體哪里呢,怎么找?本文圖解足臨泣穴位位置圖和具體按摩手法。
【足臨泣穴位位置圖】

【圖解足臨泣穴位的位置】
足臨泣穴的位置:位于足背外側,第四趾、小趾跖骨夾縫中。
取穴方法:取穴時,可采用仰臥的姿勢,足臨泣穴位于足背外側,第四趾、小趾跖骨夾縫中。
穴位解剖:布有足背中間皮神經分支和足背動、靜脈網,第四跖骨背動、靜脈。

點擊查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】
【穴名解說】
足臨泣穴,經穴名。《靈樞.本輸》原名臨泣。《圣濟總錄》名足臨泣。屬足少陽膽經。八脈交會穴之一,通帶脈穴。膽經輸(木)穴,俞穴,屬木,足少陽帶脈穴之會。
穴位含義:膽經的水濕風氣在此化雨冷降。
1、足臨泣。足,指穴在足部。臨,居高臨下之意。泣,淚也。該穴名意指膽經的水濕風氣在此化雨冷降。本穴物質為丘墟穴傳來的水濕風氣,至本穴后水濕風氣化雨冷降,氣血的運行變化如淚滴從上滴落一般,故而得名。

2、膽經俞。俞,輸也。本穴物質為丘墟穴傳來的水濕風氣,在本穴的變化不光是化雨冷降,時亦有部分水濕云氣向外傳輸,本穴為膽經水濕風氣的向外輸出之處,故為膽經俞穴。
3、本穴屬木。屬木,指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為丘墟穴傳來的水濕風氣,除在本穴化雨冷降外,同時亦向外部輸出,表現出風木的橫行特征,故其屬木。
4、足少陽帶脈之會。本穴所處的系統坐標位置與帶脈穴氣血所處的系統坐標位置相同,氣血特性相同,故為足少陽帶脈穴之會。
氣血特征:氣血物質為水濕風氣。
運行規律:小部分化雨冷降歸地并傳于地五會穴,大部分傳向膽經之外。
功能作用:運化風氣,冷降水濕。

【按摩足臨泣穴位的作用與好處】
1、治膽經頭痛、眼疾、中風、目外眥痛、目眩、頭痛、齒痛等;
2、治腰痛、肌肉痙攣、膽囊炎、神經官能癥、瘧疾、足跗腫痛、中風偏癱,痹痛不仁、腿疼等;
3、治高血壓、月經不調、失眠、乳腺炎、乳腺增生、呼吸困難、怕冷癥、腹氣上逆、腸結石等;
作用功效:清頭目、利胸脅、祛風、瀉火。
穴位配伍: 配三陰交穴治痹證;配三陰交穴、中極穴治月事不利。配丘墟穴、解溪穴、昆侖穴,有通經活絡,消腫止痛的作用,主治足跗腫痛。配風池穴、太陽穴、外關穴,有祛風活絡止痛的作用,主治偏頭痛。配乳根穴、肩井穴,有清熱解毒,消腫止痛的作用,主治乳癰。

《大成》:乳腫痛,足臨泣。 《圖翼》:主治胸滿氣喘,目眩心痛,缺盆中及腋下馬刀瘍,痹痛無常。 《金鑒》:中風手足舉動難,麻痛發熱,筋拘攣,頭風腫痛連腮項,眼赤而疼合頭眩。
【穴位療法及注意事項】
按摩手法:一面緩緩吐氣一面輕輕按摩,左右各按多次就能去除疼痛。
按摩臨泣穴還可以去除穿高跟鞋的倦累感。
療法原則:寒則先瀉后補或補之灸之或點刺出點,熱則瀉針出氣或水針。
刺灸法:直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壯;或艾條灸5-10分鐘。

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