【足臨泣穴位位置圖】

   【圖解足臨泣穴位的位置】

    足臨泣穴的位置：位于足背外側，第四趾、小趾跖骨夾縫中。

    取穴方法：取穴時，可采用仰臥的姿勢，足臨泣穴位于足背外側，第四趾、小趾跖骨夾縫中。

    穴位解剖：布有足背中間皮神經分支和足背動、靜脈網，第四跖骨背動、靜脈。

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   【穴名解說】

    足臨泣穴，經穴名。《靈樞.本輸》原名臨泣。《圣濟總錄》名足臨泣。屬足少陽膽經。八脈交會穴之一，通帶脈穴。膽經輸（木）穴，俞穴，屬木，足少陽帶脈穴之會。

    穴位含義：膽經的水濕風氣在此化雨冷降。

    1、足臨泣。足，指穴在足部。臨，居高臨下之意。泣，淚也。該穴名意指膽經的水濕風氣在此化雨冷降。本穴物質為丘墟穴傳來的水濕風氣，至本穴后水濕風氣化雨冷降，氣血的運行變化如淚滴從上滴落一般，故而得名。

    2、膽經俞。俞，輸也。本穴物質為丘墟穴傳來的水濕風氣，在本穴的變化不光是化雨冷降，時亦有部分水濕云氣向外傳輸，本穴為膽經水濕風氣的向外輸出之處，故為膽經俞穴。

    3、本穴屬木。屬木，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為丘墟穴傳來的水濕風氣，除在本穴化雨冷降外，同時亦向外部輸出，表現出風木的橫行特征，故其屬木。

    4、足少陽帶脈之會。本穴所處的系統坐標位置與帶脈穴氣血所處的系統坐標位置相同，氣血特性相同，故為足少陽帶脈穴之會。

    氣血特征：氣血物質為水濕風氣。

    運行規律：小部分化雨冷降歸地并傳于地五會穴，大部分傳向膽經之外。

    功能作用：運化風氣，冷降水濕。

   【按摩足臨泣穴位的作用與好處】

    1、治膽經頭痛、眼疾、中風、目外眥痛、目眩、頭痛、齒痛等；
    2、治腰痛、肌肉痙攣、膽囊炎、神經官能癥、瘧疾、足跗腫痛、中風偏癱，痹痛不仁、腿疼等；
    3、治高血壓、月經不調、失眠、乳腺炎、乳腺增生、呼吸困難、怕冷癥、腹氣上逆、腸結石等；

    作用功效：清頭目、利胸脅、祛風、瀉火。

    穴位配伍： 配三陰交穴治痹證；配三陰交穴、中極穴治月事不利。配丘墟穴、解溪穴、昆侖穴，有通經活絡，消腫止痛的作用，主治足跗腫痛。配風池穴、太陽穴、外關穴，有祛風活絡止痛的作用，主治偏頭痛。配乳根穴、肩井穴，有清熱解毒，消腫止痛的作用，主治乳癰。

    《大成》：乳腫痛，足臨泣。 《圖翼》：主治胸滿氣喘，目眩心痛，缺盆中及腋下馬刀瘍，痹痛無常。 《金鑒》：中風手足舉動難，麻痛發熱，筋拘攣，頭風腫痛連腮項，眼赤而疼合頭眩。

   【穴位療法及注意事項】

    按摩手法：一面緩緩吐氣一面輕輕按摩，左右各按多次就能去除疼痛。

    按摩臨泣穴還可以去除穿高跟鞋的倦累感。

    療法原則：寒則先瀉后補或補之灸之或點刺出點，熱則瀉針出氣或水針。

    刺灸法：直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壯；或艾條灸5-10分鐘。

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