【京骨穴位位置圖】

   【圖解京骨穴位的位置】

    【京骨穴的位置】位于人體的足外側部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉際處。

    【穴位解剖】在小趾外展肌下方；有足底外側動、靜脈；布有足背外側皮神經，深層是足底外側神經。

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   【穴名解說】

    【京骨穴】經穴名。出《靈樞.本輸》。屬足太陽膀胱經原穴。

    【穴位含義】膀胱經的濕冷水氣在此聚集。

    （1）京骨。京，古指人工筑起的高丘或圓形的大谷倉也。骨，水也。京骨名意指膀胱經的濕冷水氣在此聚集。本穴物質為膀胱經吸熱蒸升的水濕之氣，性寒涼，在本穴為聚集之狀，如同儲存谷物的大倉，故名京骨。

    （2）膀胱經原穴。本穴物質為天部的寒涼水氣，氣血場范圍大，最能體現膀胱經的氣血之性，為膀胱經寒濕水氣的輸出之源，故為膀胱經原穴。

    【氣血特征】氣血物質為天部的寒濕水氣。

    【運行規律】吸熱后循膀胱經上行。

    【功能作用】生發氣血。

   【按摩京骨穴位的作用與好處】

    【主治病癥】頭痛、目翳、項強、癲癇、腰痛、踝關節痛等。

    【作用功效】清熱止痙，明目舒筋。

    【穴位配伍】京骨穴配百會穴、太沖穴治頭痛。配風池、天柱主治頭痛項強。

   【穴位療法及注意事項】

    【療法原則】寒濕則點刺出點或溫灸，熱則瀉針出氣。

    【針刺方法】京骨穴，直刺0.3-0.5寸。

    【艾灸方法】京骨穴，艾條灸5-10分鐘；京骨穴艾柱灸3-5壯。

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