有一網(wǎng)友（鍋碗瓢盆）提問：每天灸一灸足三里穴勝過吃老母雞，就是說每天艾灸足三里一次就像吃老母雞一樣補營養(yǎng)，是這樣嗎？

    專家回答：足三里是個很常用的保健穴位，它的作用也非常廣泛，對脾胃，消化系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)都會有很好的調(diào)節(jié)作用。一般情況下我們用針的方法或者用艾灸的方法都行。人體保健養(yǎng)生常用穴位，提高免疫能力類似的穴位，還有關(guān)元穴、氣海穴、中脘穴、天樞穴、腎樞穴，尤其是關(guān)元穴，艾灸一下關(guān)元穴是補人體的元氣的非常好。

    就這個網(wǎng)友的問題：每天灸一灸足三里是沒有壞處哈？

    專家回答：沒壞處。

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