【痞根穴位位置圖】

   【圖解痞根穴位的位置】

    “痞”,就是痞塊的意思，腹內腫大的器官。“痞根”的意思就是指難消痞塊可除根。

    痞根穴屬于經外奇穴，痞根穴的準確位置位于腰部，當第1腰椎棘突下，旁開3.5寸。

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   【穴名解說】

   【按摩痞根穴位的作用與好處】

    按摩痞根穴治胃痛、反胃、胃炎、腰脊強痛、腰肌勞損等。

    按摩痞根穴具有健脾和胃、理氣活血的功效

   【穴位療法及注意事項】

    【按摩手法】用大拇指指腹揉按痞根穴2~3分鐘，長期堅持，可以治療腰脊強痛、腰肌勞損、胃下垂等

    【艾灸方法】用艾條回旋灸治痞根穴，10~15分鐘，一天一次，可以治胃痛、反胃、胃炎等

    刮痧痞根穴的方法：用刮痧板角部由內向外刮拭痞根穴30次，以出痧為度，隔天一次，可治療腸炎、便秘、脫肛等。

    拔罐痞根穴的方法：用氣罐留罐10~15分鐘，一天一次，可以治療腰肌勞損、胃擴張、肝炎等病等。

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