【建里的準確位置圖及功效視頻位位置圖】

   【圖解建里的準確位置圖及功效視頻位的位置】

建里準確位置圖和作用功效視頻

　　下面的視頻為大家詳細解答了建里定位和主治，希望能給有需要的朋友帶來幫助!

建里怎么找最簡單?

　　建里怎么找最簡單?相信很多朋友都有這個疑問,下面為大家詳細解答。

　　【位置】臍中上3寸，前正中線上

　　【解剖】皮膚→皮下組織→腹白線→腹橫筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜。淺層主要布有第8胸神經前支的前皮支和腹壁淺靜脈的屬支。深層主要有第8胸神經前支的分支。

　　【取穴方法】

　　仰臥位或正坐位。從肚臍起沿腹部前正中線直上量4橫指處，即為本穴。

    點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說】

　　建，建設也。里，與表相對，此指肚腹內部也。該穴名意指任脈的地部經水由此注入肚腹內部。本穴物質為中脘穴傳來的地部經水，至本穴后，經水循本穴的地部孔隙注入體內，注入體內的經水有降低體內溫壓的作用，故名。

   【按摩建里的準確位置圖及功效視頻位的作用與好處】

建里的神奇功效與作用

　　建里的作用和功效有哪些呢?下面為大家詳細解答!

　　建里穴的功效與作用：

　　建里穴具有和胃健脾、通降腑氣的功效。建里穴有健脾理氣、和胃消積作用。

　　建里穴有和中理氣、消積化滯之功，主治胃脘疼痛，腹脹嘔吐，食欲不振，腹痛水腫。《內經》云：“胃有五竅者，間里門戶也。”張景岳云：“咽、賁、幽、闌、魄”，五者皆胃氣之所行也。本穴治腹暴痛、呃逆、不欲食、胸中苦悶等癥。后人經驗，兼取內關，用以安定閭里，通徹門戶而和中也，不愈，則檢取他穴，促使吐瀉，以逐外邪。但愈后仍須補此，即安內重在善后也。凡屬胃中不安之證，本穴皆可為力，俾以奠定閭里，而人得安居也。本穴名義，補意居多。

　　【主治】胃痛，嘔吐，食欲不振，腹痛，腸鳴，腹脹，腹腫。

　　【穴位配伍】

　　建里穴配內關、公孫治胃痛。

　　建里穴配上脘、足三里、天樞治腹脹、消化不良。

　　建里穴配水分太溪、照海治水腫。

　　建里配水分，有行氣利水，健中和胃的作用，主治肚腹腫脹，嘔噦。

　　建里配內關，有和胃寬中的作用，主治胸中苦悶，呃逆。

　　建里配中脘，有行氣散結，化濕去滯的作用，主治霍亂腸鳴，腹痛脹滿，弦急上氣。

　　建里配內關，治胸中苦悶。

　　建里配水分、陽陵泉、陰陵泉，治腹脹水腫。

   【穴位療法及注意事項】

建里的按摩手法

　　【按摩手法】沒事的時候，用拇指沿著建里穴的位置旋轉按摩，每次按摩100下，能夠很好地促進食欲，增進身體的健康。
　　【針刺層次】直刺1～1.5寸。

　　【艾灸療法】

　　隔物灸 時間：30到70分鐘;

　　艾條懸灸時間：10到20分鐘;

　　艾炷灸時間：5至7壯。

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建里穴

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