歸來的準確位置圖及功效視頻
導讀:歸來主治小腹痛,疝氣和月經不調、白帶異常、子宮脫垂等婦科疾患。我們可以用來治療卵巢炎、子宮內膜炎,也可以用來治療月經不調、疝氣。歸來穴位的位置具體在哪里呢,怎么找?本文視頻圖解歸來穴位位置圖和功效作用。
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歸來怎么找最簡單
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【位置】在下腹部,臍中下4寸,前正中線旁開2寸
【解剖】皮膚→皮下組織→腹直肌鞘前壁外側緣→腹直肌外側緣。淺層布有第11、12胸神經前支和第1腰神經前支的外側皮支及前皮支,腹壁淺動、靜脈的分支或屬支。深層有腹壁下動、靜脈的分支或屬支和第11、12胸神經前支的肌支。
【取穴方法】仰臥,左手五指并攏,拇指貼于肚臍處,其余四指位于肚臍下,找到肚臍正下方小指所在的位置,并以此為基點, 翹起拇指,并攏其余四指,手指朝下,把食指貼于此基點,則小指所在的位置即是左穴。以同樣方法找到右穴。
點擊查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】
【穴名解說】
【經穴解釋】歸即歸回,來即到來,本穴善治子宮脫垂、奔豚和疝氣等,有返本歸根、理復還納之功,故名歸來。
【按摩歸來的準確位置圖及功效視頻位的作用與好處】
歸來的作用和功效
歸來的作用和功效有哪些呢?下面為大家詳細解答!
【歸來穴的功效】
功效主治:疝氣、月經不調、不孕、腹痛、畏寒。
從水道穴傳來的地部經水到達本穴后,受沖脈外散之熱的影響,經水氣化,逆胃經上行,就像流去之水復又歸來,所以名“歸來穴”。關于這個穴位的說法很多,根據《銅人腧穴針灸圖經》中說:“它可以治婦人血臟積冷,有調經種子的功能。故可待夫君歸來而有子也”;第二種說法是:此處穴位為養生吐納時,腹氣下降歸根之處,所以名為歸來;第三種說法是:此處穴位對婦科疾病的功效就如同中藥里面的當歸,所以名叫歸來穴;第四種說法是:還者為歸,返者為來,因為此處穴位主治睪丸上縮,小腹引痛,子宮脫垂等疾病,治療此穴,可以使氣血旺盛,并讓下垂或上縮之疾復歸原處,因此名叫歸來。歸來穴也被稱為溪穴、豁谷穴、溪谷穴。
對男人來說,最常困擾他們的是疝氣;對女人來說,最常困擾她們的是痛經。如果能夠堅持長期按摩歸來穴,不僅可以治療疝氣和痛經,而且對于因為腎臟寒濕導致的男子卵縮(睪丸內收)和女子子宮脫垂等各種疾病,都具有良好的療效。《大成》中說,這個穴位“主小得奔豚,卵上入腹,引莖中痛,七疝,婦人血臟,積冷”。《針灸甲乙經》中說:“奔豚,卵上入,痛引莖,女子陰中寒。”
【主治】
(1)少腹疼痛,疝氣。
(2)婦人陰冷、腫痛,月經不調。
【穴位配伍】
歸來穴配大敦穴治疝氣;
歸來穴配三陰交穴、中極穴治月經不調。
歸來穴配太沖穴,有溫經理氣的作用,治疝氣偏墜。
歸來穴配關元穴、三陰交穴,治月經不調、不孕癥。
【古文獻摘錄】
《甲乙經》:“奔豚,卵上入,痛引莖,歸來主之。”
《針灸大成》:“主小腹奔豚,卵上入腹,引莖中痛,七疝,婦人血臟積冷。”
【穴位療法及注意事項】
【針刺層次】直刺1~1.5寸。【艾灸療法】艾炷灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。
【按摩方法】用大拇指或掌根按揉。
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