穴位養生之治療感冒的穴位（視頻）
導讀：感冒是百病之首，萬病之源，可見它的危害是非常大的，其實感冒分為風寒感冒和風熱感冒，還有一種叫暑濕，不同類型的感冒癥狀也有區別。南京中醫藥大學王啟才教授來為大家講一講不同類型感冒的癥狀和治療感冒的穴位。
其實感冒分為風寒感冒和風熱感冒，還有一種叫暑濕。暑濕就是在夏天特別是黃梅天，很容易出現。暑濕形成的原因很多，人們貪涼要吹空調、吹電扇、喝冷飲，這時出現的感冒叫做暑濕
風寒感冒的癥狀：流清鼻涕、咳嗽、怕冷、吐的痰是清稀的白顏色的痰、口不干渴有時偶爾有點口干渴，喝熱水，小便是白色的
風熱感冒的癥狀：流濃鼻涕、發燒、怕熱、口干渴，要喝冷水，吐出來的痰是黃色的
治療感冒的第一要穴位：大椎穴
大椎穴的位置在頸脖子的最上邊第七頸椎下，很明顯的一個大骨頭。
大椎穴為“諸陽之匯”所有的陽氣都匯到大椎穴上，所以他是治療風寒感冒，風熱感冒的依據。
風寒感冒用艾灸，大椎穴灸三五分鐘就可以了，在感冒流行期間，一天最好做兩次，既可以治療，也可以預防。如果是風熱感冒，對著大椎穴來回的敲打，風熱感冒要敲打出血，因為陽氣太旺盛了，這樣才會發熱，敲出血來讓陽氣從這里散發出去，體溫就會下降，頭痛也會好了。
風池穴位治療感冒
風池穴的位置是在入后發際一寸，雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與發際的交接線各有一凹處。
穴位按摩手法：用大拇指中指一邊一個，來回捏揉，也可以用食指放在風池穴上，加強力度，另一只手按著頭，起到固定免得在按摩的過程中，頭來回的晃動。也可以用梅花針在兩邊來回的敲打，一般敲打三五分鐘就可以了；自己也可以用按壓法，把四根手指頭放在自己的頭頂兩邊，大拇指按到風池穴，用大拇指來回的按揉。也可以用四個手指頭，變成爪形，撮到一起，叩打風池穴，這樣可以去風寒，去風熱，而且還能清醒五官。
治療感冒的穴位還有風門穴、肺腧穴
風門穴的位置在第二胸椎旁開一寸半的地方。
肺俞穴的位置在第三胸椎下旁開一寸半的地方。
風寒型的感冒艾灸穴位，每個穴位灸兩三分鐘 可以驅風，強壯肺功能，減少呼吸道疾病；風熱感冒對穴位進行敲打按摩。
經常愛感冒，體質比較虛弱者，可以按摩足三里穴位。足三里取穴時，一定要彎曲膝關節，足三里位于外膝眼正中央下三寸。風寒型感冒要敲到發紅，風熱型的敲出血。
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