煩躁 沒耐性 易發火 點按勞宮穴、神門穴
導讀：生活和工作的壓力很大， 莫名其妙總是心煩，對事對物總是沒耐性，對家人，經常控制不住發火。想去醫院看看，卻連掛什么科都不知道……不知不覺就這樣陷入了煩躁的“怪圈”。
胸中熱而不安叫“煩”，手足擾動不寧叫“躁”，煩與躁常并稱。生活和工作的壓力很大， 莫名其妙總是心煩，對事對物總是沒耐性，對同事可能還能控制，可是對家人，特別是孩子和老人，經常控制不住發火，怕這樣下去會影響到和家人的感情，也怕終會將不良情緒帶到工作中，降低工作效率，與同事鬧矛盾……越是這樣就越來越煩……想去醫院看看，卻連掛什么科都不知道……不知不覺就這樣陷入了煩躁的“怪圈”……
點按：勞宮穴、神門穴
中指自然彎曲，與掌心相交處取勞宮穴； 在腕掌側橫紋上，豌豆骨的下緣取神門穴。
將一手拇指立起，用指尖用力點按勞宮和神門穴各一分鐘，穴位局部會有較明顯的酸脹感，左右手交替治療3-5次。
【穴位相關閱讀】
【免責忠告】此文章為穴位密碼網整理或來自網絡書籍，版權歸原作者所有，發布的人體穴位圖和信息僅供參考，若針灸等相關操作請咨詢當地醫院醫師，或添加穴位密碼QQ群（184221189）交流討論，直接點擊
