武俠小說中的死穴指的是？

    A、點到即死的穴位

    B、離要害較近的穴位

    C、不敏感的穴位

    正確答案是：B、是武俠小說中的死穴指的距離要害較近的穴位。所謂的死穴應(yīng)該指的是要害部位或者要害器官周圍的穴位。

    按摩穴位可以緩解哪些癥狀效果好？

    冬天皮膚容易干燥，風(fēng)寒之邪較多皮膚就較容易瘙癢。有一個穴位叫作：百蟲窩，屬于經(jīng)外奇穴，止癢要穴。百蟲窩穴的位置：位于大腿內(nèi)側(cè)，髕骨的內(nèi)側(cè)端上3寸，（正好在脾經(jīng)的路線上，髕骨的內(nèi)上緣向上，直上大約有兩指寬的），即脾經(jīng)血海穴上1寸，正坐屈膝或仰臥取之。大腿繃緊時，內(nèi)側(cè)肌肉隆起的最高點是血海穴。

    現(xiàn)場演示按摩百蟲窩這個穴位，可以緩解皮膚瘙癢。

    按摩治咳嗽該在哪兒找穴？

    A、后脖子

    B、前胸

    C、胳膊

    正確答案是：C、按摩治咳嗽該在胳膊找穴。咳嗽肺有關(guān)系，而我們的手太陰肺經(jīng)，就是從手一直走到肺這兒來了。

    先找第一個穴位：尺澤穴。胳膊肘對面，也就是胳膊中間的凹陷找到有個大筋，大筋外側(cè)叫橈側(cè)，內(nèi)側(cè)叫尺側(cè)，大筋的里面叫尺澤穴。天府穴配合尺澤穴。



    天府穴的位置：把胳膊抬起來，用臉去碰胳膊，鼻尖碰到的胳膊的位置就是天府穴。關(guān)注微信公眾號：穴位密碼（xueweimima），回復(fù)關(guān)鍵詞：天府穴，可查看更多天府穴的準確位置圖》》



    現(xiàn)場演示按摩尺澤穴、天府穴緩解止咳嗽。詳見本文視頻

    緩解鼻塞可按摩：風(fēng)池穴、曲差穴。

    風(fēng)池穴的位置：關(guān)注微信公眾號：穴位密碼（xueweimima），回復(fù)關(guān)鍵詞：風(fēng)池穴，可查看更多風(fēng)池穴的準確穴位圖。為什么按風(fēng)池穴止咳嗽？肺開竅于鼻，有一些風(fēng)寒之邪侵犯人體，上先受之，頭頂部先會受風(fēng)，風(fēng)邪就會存在風(fēng)池穴這個地方，一旦人體抵抗力弱了，風(fēng)邪就開始犯病了，按揉風(fēng)池穴把風(fēng)邪驅(qū)趕出去了，就預(yù)防感冒、咳嗽、鼻塞等等。

    除了風(fēng)池還有一個穴位：曲差穴

    何嘉博士現(xiàn)場演示，廚房食材緩解鼻塞的小竅門：蔥湯，可用大蔥或洋蔥加食醋加水熬煮，蔥湯燒開后呼吸燒開的蒸汽可緩解鼻塞。詳情可參看本文視頻。

    緩解鼻塞流涕何時按摩更合適？

    A、早上

    B、晚上

    C、隨時

    正確答案是：C、緩解鼻塞流涕隨時按摩更合適。

    按摩緩解失眠癥狀，應(yīng)在睡前兩小時進行。消化系統(tǒng)疾病飯后1小時按摩為宜。緩解便秘下午或晚上按摩為宜。可坐著，實癥順時針，虛癥逆時針按揉，中醫(yī)認為便秘也分虛實。，某次吃的比較多，或比較辣的食物，偶爾一次便秘，易上火等，多是實癥。老年人年老體弱，津液不足，血液不足，便秘多為虛證。

    現(xiàn)場演示，強刺激按摩足三里穴，緩解實證便秘。按摩天樞穴緩解虛證便秘。



    足三里穴的位置：外膝眼下3寸，足三里穴在足陽明胃經(jīng)上的穴位，主管消化的，要有酸脹感，強刺激按摩足三里4到五分鐘。可以借用牛角或木棒的點穴棒來按揉強刺激。肚腹三里留。虛癥選擇：按揉天樞穴。坐著按，4到5分鐘。關(guān)注微信公眾號：穴位密碼（xueweimima），回復(fù)關(guān)鍵詞：“足三里穴”或“天樞穴”可查看更多其準確穴位圖。

    以下哪種食物對緩解便秘有用？

    A、芝麻

    B、枸杞

    C、核桃

    正確答案是：A、芝麻對緩解便秘有用。芝麻有潤腸、通便、滋陰，而且芝麻吃多了，胃不會燒心，核桃吃多了會燒心的。

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