【外勞宮穴位位置圖】

   【圖解外勞宮穴位的位置】

    本穴位于手背面，與手掌面的勞宮穴相對，故名“外勞宮穴”

    外勞宮穴屬于經外奇穴，外勞宮穴的準確位置位于手背部，第2、3掌骨之間，掌指關節后0.5寸處。

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   【穴名解說】

   【按摩外勞宮穴位的作用與好處】

    按摩外勞宮穴治腹痛、手背紅腫發痛、小兒臍風等。

    按摩外勞宮穴具有祛風通絡、活血止痛的功效

   【穴位療法及注意事項】

    【穴位配伍】外勞宮穴配指根穴治五指不得伸屈。

    【按摩手法】用大拇指指尖順時針按揉外勞宮穴3~5分鐘，每天按摩，可以治手背紅腫疼痛、腹痛、腹瀉等。

    【艾灸方法】用艾條溫和灸治外勞宮穴3~5分鐘，一天一次，可以治消化不良、小兒臍風等

    刮痧外勞宮穴的方法：用刮痧板角部刮拭外勞宮穴2分鐘，稍微出痧即可，可以治落枕、腰痛、頸椎病等

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