百會穴的作用 位置及按揉方法
導讀：人體最高的穴位：百會穴，百會穴又被稱為長壽穴，通過這個穴位的保健和鍛煉可以提升人體的真氣、調節心腦系統的功能，對治療頭痛、眩暈，及低血壓等等的病癥都有作用和治療效果。
人直立在天地之間，人體所有穴位當中只有百會穴頂天，通于天氣，在頭最高顛頂的位置，又是人體各個經脈（經氣）匯聚的地方。
中醫里有一句話叫：頭為諸陽之會。頭或頭面是所有的陽氣匯聚的地方，所有的陰經都會匯聚到任脈上，但任脈向上走，走到頭面。所有的陰經都會分支出一條重要的支脈，這個支脈在經絡的名詞叫作經別（就是一個大的分支都向上，走到頭面部和它相表里的陽經匯合在一起），所以人體所有的經脈都要上達于我們頭面部，匯聚在百會穴這個位置。一竅開，百竅開。
百會穴的作用：
1、生發陽氣（陽生保衛肌體，固攝人體臟腑的位置）
2、醒神開竅、益智健腦；腦為髓海，百會在髓海的最上面，有些人健忘、失眠多夢、頭昏、反應遲鈍，都適合治療。
3、調節臟腑功能，百會巡行于督脈，督脈又貫穿人體的脊柱。適用于心腦血管疾病、中風的人群，中風患者治療首個扎的就穴位就是百會穴。
百會穴的位置：頭頂正中上有一個凹陷（百會可納豆），兩耳角直上連線中點。
百會穴的自助按揉方法
百會穴不能重按，早上的時候按揉最好，具體的按揉方法和注意事項一定要參看上面的視頻專家講解：百會穴拿五經的方法、灸法、叩擊法
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