【俠白穴位位置圖】

   【圖解俠白穴位的位置】

    【俠白穴的位置】位于人體臂內(nèi)側(cè)面，肱二頭肌橈側(cè)緣，腋前紋頭下4寸，或肘橫紋上5寸處。

    【取位方法】 坐位或臥位，在天府下1寸，肱二頭肌橈側(cè)緣取穴。

    【穴位解剖】皮膚、皮下組織、肱二頭肌長(zhǎng)頭、肱肌；穴區(qū)淺層有頭靜脈和臂外側(cè)皮神經(jīng)，深層有肱動(dòng)脈、肱靜脈和肌皮神經(jīng)分布。

    點(diǎn)擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說(shuō)】

    【俠白穴】經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬手太陰肺經(jīng)。

    【穴位含義】肺經(jīng)氣血在此分清降濁。

    【名解】俠，挾也，指穴位的功能作用。白，肺之色，指氣血物質(zhì)在經(jīng)過(guò)本穴的變化轉(zhuǎn)變后所表現(xiàn)出的特征。俠白名意指肺經(jīng)氣血在此分清降濁。本穴的氣血物質(zhì)為天府穴傳來(lái)的雨?duì)钤葡担捎跉庋镔|(zhì)不斷地遠(yuǎn)離人體的胸腹高溫區(qū)，因此水濕云氣在本穴處的變化乃是一個(gè)散熱冷降縮合的過(guò)程。由于不斷地散熱冷降縮合，因此，在本穴位置上氣血物質(zhì)以雨降的形式從天部降到了地部，也就是從皮層降到了肌肉層。穴名之意即是取水被挾擠則下，天部烏云化雨而落由此變得清白之意。

    【氣血特征】氣血物質(zhì)為天之下部的雨?duì)钤葡岛偷刂喜康睦浣到?jīng)水。

    【運(yùn)行規(guī)律】天部的雨?duì)钤葡瞪峥s合后以雨降的形式歸降地部并循肺經(jīng)流行。

    【功能作用】清降肺濁，潤(rùn)脾除燥。

   【按摩俠白穴位的作用與好處】

    【主治病癥】咳嗽、氣喘、胸滿(mǎn)、心痛、支氣管炎，支氣管哮喘，肺炎；心動(dòng)過(guò)速，上臂前外側(cè)痛等。

    【作用功效】俠白穴，寬胸和胃、宣肺理氣。

    【臨床運(yùn)用】現(xiàn)代用于治療：支氣管炎、心動(dòng)過(guò)速、風(fēng)濕性心臟病、上臂痛、正中神經(jīng)痛。

    【穴位配伍】俠白穴配曲池穴、 肩髎穴治肩臂痛。配郄門(mén)、間使、大陵、內(nèi)關(guān)、天宗，通經(jīng)活絡(luò)止痛，主治正中神經(jīng)痛。

    【配伍應(yīng)用】

    （1）臂叢（正中）神經(jīng)痛：俠白、郄門(mén)、間使、大陵、內(nèi)關(guān)、天泉（《新針灸學(xué)》）。

    （2）紫白癜風(fēng)：俠白、天府（《循經(jīng)考穴編》）。

    （3）咽喉腫痛：俠白、尺澤、天府（《針灸正宗》）。

    （4）癮疹：俠白、百會(huì)、風(fēng)府、曲池、三里、陰陵泉、三陰交（《兒科針灸治療經(jīng)驗(yàn)》）。

    【文獻(xiàn)摘要】

    《甲乙經(jīng)》：心痛，咳，干嘔，煩滿(mǎn)，俠白主之。

    《銅人》：治心痛，干嘔，煩滿(mǎn)。

   【穴位療法及注意事項(xiàng)】

    【療法原則】寒則先點(diǎn)刺出血后補(bǔ)而灸之，熱則瀉針出氣或水針。

    【針刺方法】俠白穴，直刺0.3-0.5寸，局部酸脹，向前臂部放散。

    【艾灸方法】俠白穴，艾條灸5-10分鐘，俠白穴，艾炷灸3-5壯。

    【按摩手法】用食指與中指并攏，配合拇指，按摩俠白穴；或者用四指并攏，配合大拇指進(jìn)行按摩俠白穴，每次2分鐘，每日2次。

    【日常保健】經(jīng)常用中指指腹揉按俠白，每次左右各按1~3分鐘，對(duì)肺有很好的保健作用，能補(bǔ)足肺氣，預(yù)防肺氣不足造成的心跳過(guò)速、恐懼。

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