肝氣郁結的癥狀_疏肝理氣方:期門穴|三香玫瑰雞
導讀：2015年4月17日北京衛視（BTV）養生堂節目視頻。主題《“七情”致病亦治病-5》。主要介紹如何疏肝，三香玫瑰雞的制作方法，期門穴有疏肝理氣的作用，肝的功能，肝郁的癥狀等相關內容。
專家：郝萬山 北京中醫藥大學教授
隨著時代的發展，現代人的生活節奏加快、生活壓力加重，很容易出現焦慮。很多人認為焦慮只是一過性的情緒，不用太過重視。實際上，專家告訴我們，臨床上見 到的90%的疾病都與焦慮有著密不可分的關系，焦慮儼然已經成為這個時代最大的病因。敬請收看北京中醫藥大學郝萬山教授《“七情”致病亦治病—5》。
專家告訴我們，焦慮情緒不等于西醫所說的焦慮癥，它包括了郁怒、怨恨、壓抑等各種負向情緒。中醫說七情傷五臟，那么焦慮這種復雜的負向情緒會傷害我們的哪個臟腑呢？更多內容請收看本期節目。
專家告訴我們，焦慮對五臟都有影響，其中對于肝的影響尤為突出。中醫說肝有兩大功能：肝藏血和肝主疏泄，一旦肝的功能受到影響，就會引發各種各樣的疾病。同時，也會出現各種癥狀。更多內容請收看本期節目。
如何來疏肝呢？專家提供了自己臨床常用的一個穴位---期門穴（查看更多：期門穴的準確位置圖，可關注微信公眾號：xueweimima或微信搜索：穴位密碼，回復關鍵詞：期門穴），并推薦使用震顫的手法來按摩。同時，他還推薦了幾味藥食兩用、可以加入日常飲食中的食品，并推薦了一道疏肝的藥膳---三香玫瑰雞。更多內容請收看本期節目。
覺得本期養生推薦適合調理情緒焦慮、壓抑等肝郁癥狀，就趕快為你身邊患有或潛在有“時代病”的親朋好友，推薦分享吧～
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