龐承澤講:至陰|商陽(yáng)|合谷|跗陽(yáng)穴 養(yǎng)生保健
導(dǎo)讀：北京衛(wèi)視2013年養(yǎng)生堂20130619視頻，主題：《長(zhǎng)壽指中求3》，嘉賓：龐承澤，選用拇指上的商陽(yáng)穴；針對(duì)下牙齒的疼痛，龐老選用手上的合谷穴；跗陽(yáng)穴和昆侖穴調(diào)治落枕，跗陽(yáng)穴還針對(duì)腎陽(yáng)虛、畏寒肢冷的人群有保健作用。龐老補(bǔ)腎藥酒制作方法、注意事項(xiàng)、服用方法、適用人群等。
嘉賓介紹：龐承澤，曹氏經(jīng)穴按摩傳人，中國(guó)推拿按摩學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)手法研究會(huì)原理事長(zhǎng)，首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院按摩科原主任。
視力下降是隨著年齡增長(zhǎng)都會(huì)有的現(xiàn)象，但80歲的龐老既不近視，也不遠(yuǎn)視，僅有一點(diǎn)點(diǎn)花眼，平時(shí)看報(bào)紙，即使很小的字也閱讀自如。他是怎么做到的呢？龐老 的訣竅有兩個(gè)：一是熟練的推拿手法讓他可以戴著墨鏡，在“閉目養(yǎng)神”的狀態(tài)下給病人看診；二是用龐老的老師——近代名醫(yī)也是曹氏經(jīng)穴按摩創(chuàng)始人曹錫珍先生 傳授的至陰穴自我保健。這個(gè)腳上的穴位之所以神奇，因?yàn)樗梢哉{(diào)理頭面部的很多疾病，欲知詳情請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中國(guó)推拿學(xué)會(huì)龐承澤副會(huì)長(zhǎng)主講的《長(zhǎng)壽指中求》。
曹氏經(jīng)穴按摩的特色之一是遠(yuǎn)端取穴，也就是哪兒疼先不治哪兒，而是根據(jù)疾病所在的經(jīng)絡(luò)，在病處的上下端取穴調(diào)治，這樣既避免直接刺激疼痛，又能遠(yuǎn)距離通經(jīng) 活絡(luò)、直達(dá)病機(jī)。針對(duì)因冷熱不均、上火或感冒導(dǎo)致的咽喉疼痛、咽唾液困難，龐老選用拇指上的商陽(yáng)穴；而針對(duì)下牙齒的疼痛，龐老選用手上的合谷穴，且一側(cè)牙 痛用對(duì)側(cè)的合谷，交叉刺激效果顯著。詳情請(qǐng)看本期節(jié)目。
龐老曾為梅蘭芳大師的秘書(shū)許姬傳先生調(diào)治落枕，選用的是膀胱經(jīng)上的跗陽(yáng)穴和昆侖穴。這兩個(gè)穴位對(duì)于落枕后的頸椎活動(dòng)受限，以及一般的頸椎疾病都有很好的調(diào) 治作用，按住的同時(shí)讓病人上下、左右活動(dòng)頸項(xiàng)，刺激十次左右就會(huì)明顯改善。跗陽(yáng)穴還針對(duì)腎陽(yáng)虛、畏寒肢冷的人群有保健作用，經(jīng)常刺激能令渾身發(fā)熱，加強(qiáng)體 力。詳情請(qǐng)看本期節(jié)目。
跗陽(yáng)穴調(diào)治落枕
人體十四條經(jīng)絡(luò)之間有著互為表里的關(guān)系，與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)互為表里的是足少陰腎經(jīng)，因此膀胱經(jīng)的推拿按摩對(duì)護(hù)腎固腎也有不錯(cuò)的功效。針對(duì)中老年男性常見(jiàn)的腎 氣不足、夜尿頻繁、體力下降的問(wèn)題，龐老除了建議常推拿膀胱經(jīng)外，還推薦了自己獨(dú)家研制的護(hù)腎秘方，由淫羊藿等13味中藥組成。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項(xiàng)等 請(qǐng)收看本期節(jié)目。
龐老補(bǔ)腎藥酒制作方法：
步驟1、1000克淫羊藿（去除雜物），用20斤65度白酒浸泡2個(gè)月，過(guò)濾，取藥汁備用；所剩藥物，繼續(xù)兌入20斤65度白酒浸泡。
步驟2、在另一泡酒容器中加入500克炒杜仲、300克肉蓯蓉、300克枸杞、200克黨參、200克丹參、200克川斷、200克獨(dú)活、200克黃芪、200克靈芝、200克牛膝、200克天麻、200克葛根，將步驟1所得藥汁兌入，再泡2個(gè)月即可飲用。
注意事項(xiàng)：
1、可根據(jù)所用白酒量，等比例減用藥量。
2、保存注意密封、避光。
3、步驟2完成后，隨飲用可兌入步驟1續(xù)泡的藥汁。
4、兩年內(nèi)可重復(fù)上述步驟。
服用方法：每日午晚飯各半兩。每天不得超過(guò)一兩。
適用人群：適合50歲以上需要補(bǔ)腎的男性（不適合飲酒者除外）。
淫羊藿：性味辛、甘、溫；歸經(jīng)：歸肝、腎經(jīng)；功效：補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕。
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