【肩外俞穴位位置圖】

   【圖解肩外俞穴位的位置】

    【肩外俞穴的位置】位于人體背部，當第1胸椎棘突下，旁開3寸。

    【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌。皮膚較厚， 由第八頸神經和第一、二胸神經后支的內側皮支重疊分布。皮下筋膜致密， 有少量脂肪。針由皮膚、皮下筋膜穿斜方肌表面的背深筋膜入該肌， 繼進至肩胛提肌。前肌由副神經支配， 后肌由肩胛背神經支配。兩肌之間有頸橫動、靜脈經過。

    點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說】

    【肩外俞穴】經穴名。出《針灸甲乙經》。屬手太陽小腸經。

    【穴義】胸內部的高溫水濕之氣由此外輸。

    【名解】肩，穴所在部位為肩胛部也。外，肩脊外部也。俞，輸也。肩外俞名意指胸內部的高溫水濕之氣由本穴外輸小腸經。本穴位處肩胛上部，內部為胸腔，因本穴有地部孔隙與胸腔相通，胸腔內的高溫水濕之氣由本穴外輸小腸經，故名肩外俞。

    【氣血特征】氣血物質為濕熱水氣。

    【運行規律】由胸腔內部外輸體表。

    【作用功能】卸減胸腔溫壓。

   【按摩肩外俞穴位的作用與好處】

    【主治病癥】落枕、肩背酸痛、頸椎病、頸項強急、肘臂冷痛、肌肉酸痛等。

    【古人記述】肩外俞穴，治：肩背疼痛、頸項強急。

    【近人報道】肩外俞穴，治：頸椎病，肩胛區神經痛，痙攣，麻痹，肺炎，胸膜炎，神經衰弱，低血壓等。

    【作用功效】肩外俞穴，舒筋活絡、祛風止痛。

    【臨床運用】現代常用于治療肩胛區神經痛、落枕等。

    【穴位配伍】肩外俞穴配大椎穴、肩中俞穴、列缺穴治肩背疼痛。

   【穴位療法及注意事項】

    【針刺方法】肩外俞穴向外斜刺0.3-0.8寸，局部酸脹。不可深刺，以防氣胸。

    【艾灸方法】肩外俞穴，艾條灸10-20分鐘，肩外俞穴，艾炷灸3-5壯。

    【按摩手法】用拇指指腹按揉肩外俞穴穴位并做環狀運動，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。

【穴位相關閱讀】

   【免責忠告】此文章為整理或來自網絡書籍，版權歸原作者所有，發布的人體穴位圖和信息僅供參考，若針灸等相關操作請咨詢當地醫院醫師