十宣穴
導讀:按摩十宣穴的作用與好處 緩解治療中暑、昏迷、休克、高血壓、手指麻木等,十宣穴位的位置具體在哪里呢,怎么找?本文圖解十宣穴位位置圖和具體按摩手法。
【十宣穴位位置圖】

【圖解十宣穴位的位置】
十宣穴位于手十指尖端,距指甲游離緣0.1寸(指寸),左右共十穴。
點擊查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】
【穴名解說】
【按摩十宣穴位的作用與好處】
【主治病癥】急救、休克、昏迷、中暑、驚厥等。
治各種熱證:急性咽喉炎、高血壓、急性腸胃炎、手指麻木等。
【作用功效】清熱開竅
【穴位療法及注意事項】
【穴位配伍】十宣穴配曲池穴有瀉熱鎮痙的作用;十宣穴配十二井穴,有開竅醒腦的作用,主要治中風閉癥。
【針刺方法】十宣穴,直刺0.1-0.2寸,或用三棱針點刺出血。
【艾灸方法】十宣穴艾柱灸5-10分鐘。
【按摩手法】用拇指或中指指尖按壓十宣穴,按壓至十宣穴變紅變熱。
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