【神門穴的準確位置圖和作用位位置圖】

   【圖解神門穴的準確位置圖和作用位的位置】

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   【穴名解說】

   【按摩神門穴的準確位置圖和作用位的作用與好處】

   【穴位療法及注意事項】

 

神門穴位的準確位置圖

 

神門穴簡介

 

神門穴，是手部的一個穴位，是手少陰心經的穴位之一，聽名字就可以知道神門穴是歸心經管，起作用與心臟與密切的關系，傳統中醫認為心主神明，心能藏神，當然此“神”非彼“神”，是人的精氣神，經常按摩神門穴可以起到保養心臟，緩解因心臟不適導致的一些心悸、心痛、心煩、失眠健忘等癥狀，所以說這可是一個非常重要的穴位。

 

神門穴的功效與作用

 

神門穴主心臟，所以所有與心臟、神相關的疾病都有一段的治療作用。

 

 

1、具有治療因心臟不適導致的心悸、心絞痛、心煩、心律不齊等功效。

2、因為神門穴對神經有很好的調節作用，所以神門穴具有很好的調節神經紊亂導致的失眠、心煩氣躁、癡呆、健忘、神經衰弱等癥狀，能很好的調節神經，補充心氣，安定心神，平衡大腦的調節功能，所以經常失眠的小伙伴可以每天晚上睡覺前按時按摩神門穴，就可以有效的改善失眠的狀態。

3、可以減低血壓，調節血壓的穩定性，防止高血壓的出現。

4、還可以有效的緩解手掌掌心過熱、便秘、食欲不佳等癥狀。

 

神門穴的位置和按摩方法

 

 

神門穴很好找，在手腕測橫紋尺側端屈肌腱的橈側凹陷處，就是靠近小指這邊的手腕處，不懂的可以看上面的示意圖：

按摩方法

神門穴的按摩方法可能與其他的穴位不太一樣，主要是以掐為主，揉為輔，用拇指按住神門穴，掐和揉相互交換的按摩，每日按摩兩次，每次2分鐘左右，睡前按摩效果會很好。

除此之外還可以用艾條熏，每次熏15~20分鐘，一直熏到皮膚發紅，用溫熱感，這種方法除了可以安神，還可以很好的祛濕，經常的睡前按摩神門穴，然后不定時的做一些艾灸治療，可以加快效果，達到預期中的養生效果。

　　【神門穴名解】

　　（1）神門。神，與鬼相對，氣也。門，出入的門戶也。該穴名意指心經體內經脈的氣血物質由此交于心經體表經脈。本穴因有地部孔隙與心經體內經脈相通，氣血物質為心經體內經脈的外傳之氣，其氣性同心經氣血之本性，為人之神氣，故名。

　　（2）兌沖。兌，八卦中的口也。沖，突也。兌沖名意指心經體內經脈的氣血由本穴的地部孔隙向體表沖出。本穴因有地部孔隙與心經體內經脈相通，心經體內經脈的強熱水濕之氣由本穴向外沖出，故名兌沖。兌骨名意與兌沖同，骨為水，喻意外出的強熱之氣中富含水濕。

　　（3）中都。中，內部也。都，都市也。中都穴名意指心經的氣血物質由此聚散。本穴物質為心經體內經脈外輸的強勁濕熱之氣，出體表經脈后氣血物質由穴內向穴周擴散，如都市之物質聚散，故名中都穴。

　　（4）銳中。銳，尖細之物也。中，與外相對，內部也。銳中名意指心經的氣血物質外出體表時是沖射之狀。

　　（5）心經俞。本穴為心經氣血物質的對外輸出之處，故為心經俞穴。

　　（6）本穴屬土。屬土，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為心經體內經脈的外輸之氣，其運行變化為在本穴聚集后又不斷地散熱蒸發，有土的固定不移之性，故本穴屬土。

　　【神門穴位位置圖】

　　神門穴位于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。（即：手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處。）

　　【按摩神門穴位的作用】

　　1、幫助入眠，調節自律神經，補益心氣，安定心神；

　　2、輔助治療心痛、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、癡呆、癲狂癇、暈車等心與神志病證；

　　3、治療高血壓；

　　4、緩解胸脅痛、掌中熱、便秘、食欲不振；

　　5、改善心悸，治療心絞痛、無脈癥、神經衰弱、癔病、精神分裂癥等；

　　6、按摩神門穴可掐、揉、刺激，以有輕微酸脹感為宜，此手法最適合在晚間睡前操作。

　　【神門穴解剖】

　　在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈肌；有尺動脈通過；布有前臂內側皮神經，尺側為尺神經。

　　【神門穴臨床運用】

　　現代常用于治療心絞痛、無脈癥、神經衰弱、癔病、精神分裂癥等。配支正主治健忘失眠、無脈癥；配大椎、豐隆主治癲狂。

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